ผู้ชาย

ข้อเข่าเสื่อม

ข้อเข่าเสื่อมเกิดจากอะไร

ข้อเข่าเสื่อมเกิดจากอะไร เกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนในข้อเข่า ซึ่งทำหน้าที่เป็นเบาะรองและช่วยลดแรงเสียดทานระหว่างกระดูก เมื่อกระดูกอ่อนนี้สึกหรอหรือหมดไป จะทำให้กระดูกในข้อเสียดสีกันโดยตรง นำไปสู่อาการปวด บวม และการเคลื่อนไหวที่จำกัด   สาเหตุของข้อเข่าเสื่อม สาเหตุจากความเสื่อมแบบปฐมภูมิ (primary knee osteoarthritis) อายุที่เพิ่มมากขึ้น : เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยมากที่สุด เนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้นความเสื่อมของกระดูกอ่อนผิวข้อ กล้ามเนื้อ และเส้นประสาทก็จะเสื่อมลงตามวัย โดยอายุ 40 ปี เริ่มมีข้อเสื่อม อายุ

แคลเซียมเสริมกระดูก

อาหารเสริมแคลเซียมเสริมกระดูก มียี่ห้อไหนบ้าง

อาหารเสริมแคลเซียมเสริมกระดูกมีหลายยี่ห้อที่มีชื่อเสียงและได้รับความนิยม โดยทั่วไปมีทั้งในรูปแบบของแคลเซียมเพียวและแคลเซียมที่มีการเสริมสารอื่นๆ เช่น วิตามิน D หรือแมกนีเซียมเพื่อช่วยในการดูดซึมและการใช้งานของแคลเซียมในร่างกาย

ประเภทของโปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปี

การตรวจคัดกรองสุขภาพเป็นกระบวนการส่งเสริมสุขภาพ เพื่อการป้องกันโรค และการค้นหาความผิดปกติต่างๆ ของร่างกายในระยะเริ่มต้น โปรแกรมตรวจสุขภาพจึงเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุด

หลอดเลือดหัวใจตีบ

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบคืออะไร โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หรือที่รู้จักในชื่อการเกิดแผ่นพังผืดในหลอดเลือดหัวใจ (Coronary Artery Disease – CAD) เป็นภาวะที่มีการสะสมของคราบไขมันและสารอื่นๆ บนผนังหลอดเลือดหัวใจ ทำให้หลอดเลือดแข็งและแคบลง ซึ่งสามารถนำไปสู่การลดลงของออกซิเจนและสารอาหารที่ไหลเวียนไปยังหัวใจ โรคนี้เป็นสาเหตุหลักของอาการหัวใจวายและเสียชีวิตในหลายประเทศทั่วโลก   สาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ สาเหตุหลักของโรคนี้คือการสะสมของคอเลสเตอรอลและสารพลาก (plaque) ภายในผนังหลอดเลือดหัวใจ ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยง ได้แก่ การสูบบุหรี่ ความเครียด การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง การขาดการออกกำลังกาย โรคเบาหวาน

ประโยชน์ของแคลเซียม

ประโยชน์ของแคลเซียมต่อสุขภาพและแหล่งที่มาของแคลเซียม

แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีบทบาทสำคัญมากในการรักษาและปรับปรุงสุขภาพของร่างกายในหลายๆ ด้าน ไม่เพียงแต่เป็นส่วนประกอบหลักในการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรงเท่านั้น ประโยชน์ของแคลเซียมนั้นมีมากมายแคลเซียมยังมีบทบาทในการทำงานของกล้ามเนื้อ การส่งสัญญาณประสาท กระบวนการแข็งตัวของเลือด และการควบคุมการทำงานของฮอร์โมนและเอนไซม์ต่างๆ ในร่างกาย   ประโยชน์ของแคลเซียมต่อสุขภาพ สร้างและรักษากระดูกและฟันที่แข็งแรง     รายละเอียด: แคลเซียมเป็นส่วนสำคัญในการสร้างกระดูกและฟัน ช่วยให้กระดูกแข็งแรงและรับน้ำหนักได้ดี ป้องกันโรคกระดูกพรุนและการหักง่ายของกระดูกในวัยสูงอายุ   การทำงานของกล้ามเนื้อ     รายละเอียด: แคลเซียมช่วยในกระบวนการหดตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งรวมถึงหัวใจ การขาดแคลเซียมสามารถนำไปสู่ปัญหาการทำงานของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง  

ครีมอาบน้ำผิวแพ้ง่าย

แชร์เคล็ดลับวิธีการเลือกครีมอาบน้ำผิวแพ้ง่าย

ครีมอาบน้ำผิวแพ้ง่ายหรือครีมอาบน้ำสำหรับผิวแพ้ง่ายเป็นสินค้าที่ออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ที่มีผิวหนังบอบบางและมีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองได้ง่าย

แคลเซียมเสริมกระดูก

ทำความรู้จักกับแคลเซียมเสริมกระดูกอาหารเสริมที่จำเป็นต่อร่างกาย

          แคลเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญมากสำหรับร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการเสริมสร้างและรักษาความแข็งแรงของกระดูกและฟัน นอกจากนี้แคลเซียมยังมีบทบาทสำคัญในการหดตัวของกล้ามเนื้อ การส่งสัญญาณประสาท และการแข็งตัวของเลือด

ทริคเลือกกระเป๋าสตางค์ผู้ชาย แบบไหนดีที่เหมาะกับเรา?

ข้อแนะนำในการเลือกกระเป๋าสตางค์ผู้ชาย ที่มากกว่าแค่เก็บเงินสด บัตร และเอกสาร แต่ยังแสดงให้เห็นถึงรสนิยมส่วนตัว รวมถึงตัวตนของผู้ใช้งาน ผ่านสไตล์ ดีไซน์ และวัสดุ

5 ข้อต้องรู้! ก่อนเลือกซื้อกางเกงยีนส์สำหรับผู้ชาย

กางเกงยีนส์ ไอเทมสุดคลาสสิกของสไตล์การแต่งตัวผู้ชาย มาทำความรู้จักกับรูปทรงกางเกง สีของยีนส์ เนื้อผ้า ขนาด ความยาว รวมถึงแบรนด์และราคา ก่อนซื้อยีนส์ที่เหมาะสำหรับคุณ